हर उम्र में खूबसूरती संभव
भोपाल। समय के साथ आने वाली एजिंग को हम रोक नहीं सकते लेकिन स्किन केयर व फिटनेस पर ध्यान देकर इस प्रोसेस को स्लो कर सकते हैं और हर उम्र में खूबसूरत दिख सकते हैं। यह कहना था, मिसेज इंडिया एशिया 2025 की फर्स्ट रनर-अप डॉ. श्वेता मिश्रा का। जिन्होंने शुक्रवार को होटल सयाजी में प्रेस कॉन्फ्रेंस में अपने फ्यूचर प्लान्स शेयर किए। डॉ. श्वेता ने कहा कि इस ब्यूटी पेजेंट में भाग लेना उनके लिए आत्म-अनुशासन और आत्म-खोज की यात्रा रहा। अब मेरा लक्ष्य अपने स्टार्ट-अप लाइफ बाय श्वेता को एक्सपेंड करना है, जो कि योग, माइंडफुल ईटिंग, डिटॉक्स, स्किन रिजुविनेशन और मेंटल हेल्थ पर कार्य करेगा। इस पहल के माध्यम से मध्य प्रदेश में समुदाय आधारित वेलनेस एजुकेशन शुरू करने की योजना बना रही हूं। मप्र में की आबोहवा क्लीन है और यहां की नेचुरल ब्यूटी व जंगलों की वजह से यहां वेलनेस सेंटर शुरू करने के भरपूर अवसर हैं। मैं मप्र सरकार के आयुष विभाग के साथ मिलकर इस दिशा में कार्य करना चाहूंगीं। भोपाल मेरे जीवन का आरंभ है और अब यहां से मैं एक नए मिशन की शुरुआत कर रही हूं। मेरी इच्छा है कि इस शहर की हर महिला, बच्चा और हर युवा अपने भीतर की ऊर्जा को पहचाने और सेहत, संतुलन और खुशी को अपना लक्ष्य बनाए।
मप्र में प्लान कर रही हूं वेलनेस रिट्रीट
डॉ. श्वेता कहती हैं, जर्मनी में रहते हुए मैंने फिटनेस जर्नी पर फोकस करना शुरू किया क्योंकि वहां हेल्थ व फिटनेस जिंदगी का अहम हिस्सा है। मैंने वहां माइंडफुल ईटिंग को लेकर कोर्सेस किए और इस फील्ड का गहराई से अध्ययन किया। भारत आकर यहां हेल्थ एंड वेलनेस व आयुर्वेद से जुड़ी रिट्रीट अटेंड कीं। यही वजह है कि अब मैं मप्र में स्कोप देखते हुए यहां वेलनेस रिट्रीट प्लान कर रही हूं ताकि लोग फिजिकली ही नहीं मेंटली व स्पिरिचुअली भी स्ट्रॉन्ग बनें।